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托马斯怎么倒手。

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发表于 2011-12-10 13:08:32 | 显示全部楼层 | 阅读模式
    托马斯第二下倒手的时候总是找不到平衡    手放不到能让自己平衡的位置。
  托马斯怎么倒手？
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发表于 2011-12-10 20:54:52 | 显示全部楼层
1.支撑不足的原因，要晚离手，早撑手。
2.也可能重心移动不足。
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发表于 2011-12-12 11:25:23 | 显示全部楼层
先做单手接地，再做山羊上的倒手练习！
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