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技巧啦啦操中抛接的练习方法,大家一起探讨一下

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发表于 2009-6-10 07:59:26 | 显示全部楼层 | 阅读模式
有谁练技巧啦啦操的,说说技巧啦啦操中抛接的练习方法,谢谢
发表于 2009-8-13 10:42:43 | 显示全部楼层
发表于 2009-8-11 10:44:47 | 显示全部楼层

抛接

抛接其实是很简单的,需要底座和尖子配合好!   
需要长时间的配合(1)底座-站稳.两个人的距离不能太大(大了无法控制力量)
                                (2)尖子-尖子在站在底座的手上时,是脚尖而不是全脚掌站立.
                                    尖子- 尖子被抛上空中后身体是一根冰棍.
                  
                                                                           这是基本的几点如还需要的话可以联系我!
                                                                                              QQ:421127668
发表于 2009-8-11 11:17:05 | 显示全部楼层
很专业,支持一下
发表于 2009-8-13 10:08:38 | 显示全部楼层

糊涂

谢谢支持!
谢谢支持!
谢谢支持!
发表于 2009-8-13 10:51:00 | 显示全部楼层
发表于 2009-8-13 10:55:03 | 显示全部楼层

糊涂

我给你 发 了 QQ+你的 好友交个 朋友好么!?

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