童話般的結局♀ 发表于 2009-5-7 16:37:28

同志们……

问下大家C类跳跃怎样提高？！
尤其是科萨克跳~当跳起来时，就控制不住脚面膝盖~细节特别差~怎么办？？

糊涂 发表于 2009-5-7 16:39:15

这个好办，做一些地面辅助练习，提高姿态和控制力啊
页: [1]
查看完整版本: 同志们……