身体排出有害物质方式

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身体排出有害物质有两种方式，一是排便，另一个就是排汗。持续做肩胛骨瑜伽有助于打开汗腺，流出不黏腻又清澈的汗液。流汗可以帮助身体排出疲劳物质和有害的重金属、毒素，同时也有调节体温的功能,借由氧化反应来消耗热量提升代谢力、降低身体脂肪。
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