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基础难度的动作规格及训练方法

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发表于 2012-3-13 09:42:42 | 显示全部楼层 回帖奖励 |正序浏览 | 阅读模式
本帖最后由 sj19830624 于 2012-3-13 09:49 编辑

基础难度的动作规格及训练方法

我在这里简单的讲一下常见的基础难度的动作规格以及训练方法,希望对初学健美操的同学们有所帮助,不足之处请各位高手指点改正,有什么更好的方法也请跟帖一同与大家分享一下。


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点评

非常有价值的,大家可以借鉴一下哦!  发表于 2012-3-14 22:39
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发表于 2016-11-22 12:14:08 | 显示全部楼层
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