国际年龄二组六人和男子单人竞技操

不会翻身起 · 发表于 2007-3-11 13:44:21

恩……可能大家都看过这个操了,但这毕竟是我从别的网站上找到的,挺不容易,
不管好不好,希望赏脸大家看一看

将下面网址复制到IE地址栏里就可以下载,
如果要用迅雷工具下载,别忘记在地址前加http://
下载后要用解压缩软件,解压后才能看!!

www.51jmc.com/shipin/gjnl2z1rjjc.rar

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糊涂 · 发表于 2007-3-11 15:45:39

不会垂地劈腿

健美操11 · 发表于 2007-4-12 14:08:34

不会垂地劈腿，就是柔韧性和力量技巧没有掌握住，平时每一天都要联系，这样效果会好一点

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