健美操在国外被称为“有氧体操”，是有氧运动（aerobic）的一种形式。它以有氧运动为原则，以操化的形式传递身体动作，在音乐的伴奏下，达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操为目的一种新兴运动项目。
由于健美操融健与美于一体，具有较强的自娱性与观赏性，所以在全民健身运动中备受广大群众的欢迎。
健美操分为健身健美操和竞技健美操两大类。健身性健美操动作比较简单，不受场地时间的限制，适宜不同年龄的人群。竞技性健美操是在音乐的伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。它的主要目的是“竞赛”，竞争性。
现在大家看到的就是竞技性健美操的比赛。其比赛时间、场地、参赛人数、动作的编排、动作的完成等必须严格按照规则进行。
本次比赛项目有男子单人、女子单人、混合双人、三人操和六人操。
我们看到场地上有两条界线：
内场地标准是7X7平米，专为单人操、双人操和三人操设置；外场地标准是12X12平米，为六人操设置。如果运动员接触到边线以外的场地，要进行扣分。
一套健美操动作，是由三个裁判小组进行评判的。他们分别是：艺术组、完成组、难度组。其中1-3号裁判是艺术组；4-7号裁判是完成组；8-9号裁判是难度组。
您知道运动员的最后得分是如何计算出来的吗？艺术+完成+难度=最后得分。其中艺术最高分为10分；完成最高分为10分；难度将现场进行统计，最多12个难度。将三个组的分数相加，然后去掉裁判长有可能出现的减分，则为运动员的最后得分。 |
