muyueqing9256 发表于 2009-6-14 08:58:59

怎么练爆发力?

各位老师们..
怎么练爆发力.?
对跳跃有帮助的.

糊涂 发表于 2009-6-14 09:54:53

http://www.61tt.com/bbs/thread-3446-1-2.html
这里看看吧
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